顔が熱い時にはとにかく冷やします
日焼けのしすぎで、顔が熱くてヒリヒリと痛む場合は、これはもう、どちらかというと火傷に近い状況です。
化粧品などをあれこれ使ってケアしても、かえって症状が悪くなるだけです。
できることといえば、とにかく冷やすことです。
しかし、手や足なら冷水にじっとつけておけば炎症が治まるが、顔となるとそうもいかないのが辛いです。
そんな場合は、氷を入れた冷水の中に浸して十分冷やしたガーゼか、または氷をガーゼに直接くるんで肌に当ててクールダウンするといいです。
ガーゼがぬるくなったらまめに交換して、肌が落ち着くまで何度も続けましょう。